저체온증 증상과 저체온증 대처 방법1 저체온증 증상과 저체온증 대처 방법 우리 몸의 정상 체온은 약 36.5℃ 전후로 유지됩니다. 이 체온은 단순히 '몸이 따뜻하다'는 의미를 넘어, 생리 기능의 균형과 면역 시스템의 최적 작동을 위한 필수 조건입니다. 하지만 체온이 지속적으로 낮아지면 면역력 저하, 피로, 소화 장애, 수면 질 저하 등의 문제가 발생할 수 있으며, 심한 경우 저체온증이라는 응급상태로 이어질 수도 있습니다. 이 글에서는 체온이 면역력에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 저체온증을 예방하고 극복하는 방법에 대해 전문적으로 살펴보겠습니다.1. 체온과 면역력의 상관관계체온은 면역 시스템의 중요한 조절자입니다. 면역 세포는 일정한 체온에서 가장 활발하게 활동하며, 체온이 낮아지면 면역 반응이 둔화되고, 이는 감염과 질병에 대한 저항력을 감소시킬 수 있습니다. 예를 들어, .. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
