통풍 증상1 통풍에 해로운 음식 – 통풍 환자가 반드시 피해야 할 식단 통풍은 요산이 체내에 과도하게 축적되어 발생하는 관절염의 일종으로, 극심한 통증과 염증을 유발합니다. 주로 발가락이나 무릎, 발목 등 관절 부위에 통증이 나타나며, 심하면 일상생활이 어려울 정도로 불편함을 초래할 수 있습니다. 통풍은 유전적 요인도 있지만, 통풍에 해로운 음식의 영향 및 악화에 큰 영향을 미칩니다. 특히 통풍에 해로운 음식을 정확히 알고 피하는 것이 증상 관리에 매우 중요합니다.이번 글에서는 통풍에 해로운 음식과 그 이유, 그리고 식단에서 피해야 할 대표적인 식품군을 정리해보겠습니다.1. 통풍에 치명적인 고퓨린 음식통풍의 가장 큰 원인은 요산 수치 증가이며, 이는 퓨린(purine)이라는 물질의 대사과정에서 생성됩니다. 따라서 퓨린 함량이 높은 음식은 통풍을 유발하거나 증상을 악화시키므로.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
