열날때 좋은 음식1 열날때 좋은 음식 : 자연스럽게 체온을 낮추는 건강한 선택 안녕하세요 요즘 날씨도 덥고, 감기나 독감 증세로 열이 나는 분들 많으시죠?몸에 열이 나면 식욕도 떨어지고, 어떤 걸 먹어야 할지 고민되기 마련이에요.특히 열이 날 때는 체온을 낮추고, 수분을 보충하며, 면역력을 도와주는 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다.오늘은 몸이 아플 때 도움이 되는 “열날 때 먹으면 좋은 음식 8가지”를 정리해드릴게요.따뜻한 말 한마디와 함께 건강한 정보도 챙겨가세요 🔍 열이 날 때 음식 섭취가 중요한 이유열이 나는 것은 우리 몸이 바이러스나 세균과 싸우는 과정입니다.이때 적절한 음식을 먹지 않으면 체력 저하, 회복 지연으로 이어질 수 있어요.✔️ 열날 때 음식 섭취의 목적은?체온 조절수분 공급면역력 강화염증 완화회복 시간 단축🥣 열날 때 좋은 음식 BEST 8✅ 1. 미음.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음
